Prostatitis ist die häufigste und unangenehmste Männerkrankheit und betrifft jeden dritten Vertreter der starken Hälfte der Menschheit über 45 Jahre. Heutzutage besteht die Tendenz, das Erkrankungsalter herabzusetzen.
Warum ist diese Krankheit gefährlich?
Die Besonderheit der Prostatitis besteht darin, dass eine vorzeitige oder unzureichende Behandlung dieser Krankheit dazu führen kann schwerwiegende Komplikationen. Nicht nur das Urogenitalsystem ist bedroht, sondern der gesamte männliche Körper. Vor diesem Hintergrund sollte ein Mann beim geringsten Verdacht sofort einen Arzt aufsuchen.
Wir listen die möglichen Komplikationen einer Prostatitis auf:
- Zystitis.
- Samenbläschenerkrankung.
- Entzündung der Hoden.
- Nierenentzündung.
- Prostataadenom.
- Sexuelle Dysfunktion.
- Sterilität.
- Prostatasklerose.
- Prostatakrebs.
- Schmerzhafte Empfindungen beim Geschlechtsverkehr und fehlender Orgasmus.
Die Folgen dieser Krankheit sind sehr gefährlich und unangenehm. Neben dem Urogenitalsystem leidet auch das männliche Selbstwertgefühl stark. Ein Mann fühlt sich minderwertig; Die Krankheit kann sich auf den Rest Ihres Lebens auswirken und Sie daran hindern, eine Familie zu gründen und ein Kind zu bekommen.
Bei der Sklerose der Prostata kommt es zu einer Atrophie der Organe, die männliche Hormone absondern. In der Folge kommt es zu psychischen Störungen: Der Mann wird gereizt und nervös, wird hysterisch und beweist durch Schreien und Weinen, dass er recht hat. Dieses Verhalten ähnelt dem Verhalten einer schwangeren Frau.
Deshalb ist nicht nur eine rechtzeitige und qualitativ hochwertige Behandlung wichtig, sondern auch die Prävention.
Warum sich behandeln lassen, wenn es gar nicht nötig ist, krank zu werden?
Die regelmäßige Einhaltung der Empfehlungen trägt dazu bei, die männliche Stärke über viele Jahre hinweg zu erhalten. Die Auswahl von Präventionsmethoden ist nicht so einfach, da die Ursachen der Krankheit bei jedem Mann unterschiedlich sein können. Wir listen die häufigsten und solche auf, die Sie durch eine Änderung Ihres Lebensstils beeinflussen können:
- Sitzender Lebensstil.
- Schlechte Gewohnheiten.
- Unregelmäßige oder unterbrochene sexuelle Beziehungen.
Die Krankheitsprävention sollte darauf abzielen, diese Hauptursachen der Krankheit zu beseitigen.
Es ist erwähnenswert, dass es sich nicht lohnt, die Gesundheit von Männern zum Zeitpunkt des Ausbruchs der Krankheit zu stärken, sondern im Voraus. Die Hauptsache in dieser Angelegenheit. Regelmäßigkeit. Wenn Sie die Empfehlungen einige Wochen im Jahr befolgen, hilft es nicht. Die Vorbeugung von Prostatitis sollte Teil des Lebens eines jeden Mannes sein, unabhängig von seinem Alter und dem Vorliegen der Krankheit.
Methoden zur Vorbeugung von Prostatitis zu Hause.
Dies kann hier und jetzt geschehen. Diese Methoden stehen allen Männern zur Verfügung, sie erfordern weder finanzielle Kosten noch viel Zeit, das Hauptproblem ist Selbstdisziplin. Kommen wir also zur Sache und listen die wichtigsten Maßnahmen auf dem Weg zur Männergesundheit auf:
- Muskeltraining und körperliche Aktivität.. Wenn Sie keine Zeit für ein komplettes Training haben, können Sie 10 Minuten am Tag eine einfache, aber sehr nützliche Übung machen: Anspannen und Entspannen der Dammmuskulatur. Eine solche Gymnastik sorgt für einen Blutstrom zur Prostata und beugt einer Stagnation vor. Es ist sehr wichtig, diese Übung für Männer mit sitzender Bürotätigkeit durchzuführen.
- Im Freien spazieren gehen. Gehen ist nicht nur zur Vorbeugung von Prostatitis nützlich, sondern auch für die Gesundheit des gesamten Körpers. Gehen beschleunigt die Durchblutung und stabilisiert den Stoffwechsel. Regelmäßige Spaziergänge stärken das Immunsystem, machen den Körper widerstandsfähiger und körperlich stärker. Männer, die gerne laufen, leiden selten an Prostatitis. Um die Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, mindestens 4 km pro Tag zu Fuß zu gehen.
- Kontrastdusche. Es ist notwendig, sich regelmäßig unter der Dusche zu waschen; Eine Wechseldusche beschleunigt die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus haben die Wasserstrahlen einen zusätzlichen Massageeffekt auf die Leistengegend.
- Lendenmassage. Dieser Vorgang muss regelmäßig alle drei Monate durchgeführt werden. Die Hauptsache ist, eine professionelle Masseurin zu finden.
- Diät. Viele Männer haben Angst vor diesem schrecklichen Wort, aber Sie sollten keine Angst davor haben. Wenn Sie Ihre Ernährung richtig planen, wird das Essen nicht nur gesund, sondern auch lecker. Die Hauptsache sind weniger fetthaltige und geräucherte Lebensmittel. Auch der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten lohnt sich. Gemüse, Obst und Meeresfrüchte sind in beliebiger Menge erlaubt. Diese Diät bewahrt Sie nicht nur vor Prostatitis, sondern hat auch eine allgemeine heilende Wirkung auf den Körper.
- wichtig verhindern eine Unterkühlung des Körpers. Im Winter empfiehlt es sich, sich warm anzuziehen und warme und bequeme Unterwäsche nicht zu vergessen. Im Sommer muss man auf Luftströmungen achten.
- Regelmäßige ärztliche Untersuchung. Es ist nicht nur wichtig, sich von einem Urologen untersuchen zu lassen, sondern auch Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überwachen. Schon leichte Entzündungen im Körper können zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen, einschließlich der Entwicklung einer Prostatitis. Es ist notwendig, zweimal im Jahr zum Urologen zu gehen, auch wenn Sie nichts beunruhigt. Im Anfangsstadium lässt sich jede Krankheit viel schneller und einfacher behandeln.
Wie isst man bei Prostatitis?
Bei dieser Krankheit ist es notwendig, auf Alkohol und Zigaretten zu verzichten. Starke alkoholische Getränke reizen die Prostatagänge und können Entzündungen verstärken. Tabakprodukte verursachen Schwellungen. Es empfiehlt sich, auf diese Produkte endgültig zu verzichten bzw. während der Behandlung auf deren Verzehr zu verzichten. Während der Remissionsphase ist ein minimaler Alkoholkonsum möglich, es wird jedoch davon abgeraten.
Bei chronischer Prostatitis ist der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, insbesondere fetthaltigem Fleisch, verboten. Das Fett im Fleisch erhöht den Cholesterinspiegel, der die Wände der Blutgefäße verstopft und die Durchblutung beeinträchtigt. Dadurch wird die Durchblutung der Prostata beeinträchtigt und der Heilungsprozess verlangsamt.
Bei chronischer Prostatitis ist es sehr nützlich, Familiengemüse zu essen. Kreuzblütler. Es kann Senf, Petersilie, Pastinaken oder Meerrettich sein. Diese Produkte wirken entzündungshemmend.
Jeden Tag ist es notwendig, Gemüse zu essen, z Zwiebel und Knoblauch. Diese Lebensmittel erhöhen die Durchblutung und bekämpfen Infektionen. Beim Verzehr stellen Prostatitis-Erreger ihre Fortpflanzung ein. Darüber hinaus bekämpft Knoblauch Mikroben und Zwiebeln steigern die Wirksamkeit. Nur wenige Menschen mögen diese Rohprodukte; Es ist wichtig zu bedenken, dass dieses Gemüse beim Kochen seine wohltuenden Eigenschaften nicht verliert. Sie können sie einfach bei der Zubereitung Ihres Lieblingsgerichts hinzufügen.
Bei chronischer Prostatitis ist es notwendig, zinkreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Es ist diese Substanz, die dazu beiträgt, eine Verschlimmerung der Entzündung der Prostata zu verhindern. Schalentiere und Kürbiskerne sind reich an Zink. Fisch, Austern, Tintenfische und Muscheln sollten immer in der Ernährung des Patienten enthalten sein.
Wenn Sie Prostatitis haben, können Sie viel Obst und Gemüse essen. Es ist wichtig, dass diese Produkte umweltfreundlich sind, nur dann sind sie von Nutzen. Auch Milchprodukte und Cerealien werden gezeigt.
Es ist wichtig, über verbotene Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Fleisch-, Fisch- und Pilzbrühen, kohlensäurehaltige Getränke, Schweine- und Lammfette, starken Tee und Kaffee, salzige und scharfe Speisen, Kaviar, Sauerampfer und Backwaren Bescheid zu wissen.
Die Rolle von Gymnastik und Übungen.
Gymnastik ist eine der wirksamsten Methoden zur Vorbeugung von Prostatitis. Sie können zu Hause trainieren, indem Sie einfache Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen machen. Die beliebtesten Übungen im Stehen sind Beinschwingen, Seitbeugen und Jumping Jacks.
In sitzender Position müssen Sie Ihre Beine vor sich ausstrecken und vorwärts „gehen“, wobei Sie Ihre Gesäßmuskulatur und Beckenmuskulatur nutzen. Die zweite Übung wird in derselben Position durchgeführt. Sie sollten mit den Händen Ihre Zehenspitzen erreichen und so lange wie möglich in dieser Position bleiben. Darüber hinaus eignet sich die klassische und bekannte „Birken“-Übung zur Vorbeugung von Prostatitis.
Volksheilmittel im Kampf um die Gesundheit von Männern.
Hausmittel zur Behandlung von Prostatitis erfreuen sich großer Beliebtheit, da es sich um bewährte Rezepte handelt. Zudem ist die Einnahme von Hausmitteln deutlich angenehmer als Prostatamassagen oder Antibiotikaspritzen.
Wird häufig zur Vorbeugung von Prostatitis eingesetzt. Teeaufguss aus Weidenröschen. Dazu einige Teelöffel Kräuter mit kochendem Wasser übergießen und nach 5 Minuten filtern. Sie müssen dieses „Medikament“ zweimal täglich einnehmen: morgens auf nüchternen Magen und abends eine Stunde vor den Mahlzeiten.
Es gilt als gutes Heilmittel. gekochte Haferflocken mit Petersiliensaft. Dazu 2 EL. Haferflocken werden mit kochendem Wasser übergossen und gekocht, bis die Körner weich sind, dem fertigen Brei wird Petersiliensaft zugesetzt. Es ist notwendig, dieses Arzneimittel 100 Gramm pro Tag zu „essen“.
Um der Krankheit vorzubeugen, ist es sinnvoll, täglich einen Esslöffel Sonnenblumenkerne und Walnüsse zu sich zu nehmen, die in einem Fleischwolf zerkleinert werden. Sie sollten außerdem jeden Tag eine rohe Zwiebel essen.
Naschkatzen werden Rezepte mit Honig und Walnüssen oder Honig und Kürbiskernen lieben. Es ist sinnvoll, einen „Salat“ aus Nüssen und Trockenfrüchten zu essen.
Pharmakologische Behandlung
Betrachten wir die modernsten und beliebtesten Medikamente zur Behandlung von Prostatitis:
- Vorbereitung mit Prostataextrakt (Injektionen). Das Produkt stärkt die Wände der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Stärkt die Blasen- und Prostatamuskulatur. Die Dosierung des Arzneimittels wird vom Arzt verordnet.
- Komplex aus Proteinen und Nukleoproteinen, isoliert aus der Prostata von Rindern (BAA). Verbessert den Stoffwechsel in der Prostata. Es wird bei Krankheitsstadien 1–2 und bei sexueller Dysfunktion eingesetzt. Das Produkt ist in Tablettenform erhältlich. Es sollte 15 Tage lang dreimal täglich eingenommen werden.
- Arzneimittel mit antiexsudativer und antiandrogener Wirkung mit Extrakt aus kriechenden Palmfrüchten.. Reguliert die Funktion des Urogenitalsystems und wirkt entzündungshemmend. Das Arzneimittel ist in Kapseln erhältlich. Die Dosierung wird vom Arzt verordnet.
- Topisches Arzneimittel mit Nonivamid und Nicoboxil., das in Form einer Salbe erhältlich ist. Die Salbe erwärmt und erweitert die Blutgefäße. Dies ist nicht das wirksamste Medikament gegen Prostatitis und sollte daher nur nach ärztlicher Verordnung angewendet werden.
- Spezifischer Inhibitor der 5-Alpha-Reduktase Typ II. Das Medikament ist in Tablettenform erhältlich und wird bei gutartiger Prostatavergrößerung eingesetzt. Es ist notwendig, dieses Mittel sechs Monate lang einzunehmen, eine Tablette pro Tag.
Die oben genannten Mittel dürfen natürlich nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden!